Автор актуального педагогического опыта Кузнецов Анатолий Николаевич.

 Тема опыта:
 "Формирование основ валеологической культуры в процессе изучения курса биологии в 8 классе как средство самопознания и самосовершенствования личности в переходном возрасте"

Цель психолого-педагогического опыта:  создании условий для успешного познания учащимися основ валеологической культуры.

Коротко об опыте:

Курс биологии 8 класса занимает особое место в реализации задач, связанных с овладением навыками культуры здоровья у школьников. Именно в переходном возрасте значительно возрастает интерес подростков к собственному организму и закладываются правила поведения на всю жизнь.

 По мнению исследователей, качество здоровья людей в настоящее время падает по двум основным причинам. Прежде всего, это ухудшение экологической обстановки, а также утрата ценностного отношения к здоровью. При анализе деятельности в этом направлении были вскрыты следующие противоречия:

• Развитие организма – рост заболеваемости

• Возможности организма – уровень их использования

• Желание быть здоровым – поведение людей. Принцип: «Лучше синица в руках, чем журавль в небе».

Ведущей идеей опыта является утверждение о том, чтобы жить с пользой для своего организма, нужно уметь определять его слабые стороны и планомерно работать над их устранением. В связи с этим для формирования навыков валеологической культуры у школьников выделяю следующие направления: культура физического здоровья, культура питания, культура психического здоровья. Основными этапами в обучении культуре здоровья  являются мотивация, самоанализ, выявление проблем, коррекция.

Успех познавательной деятельности в значительной степени зависит от её мотивации. В связи с этим стараюсь включать в мотивацию вызов к размышлению в форме вопроса, афоризма, проблемы.

Например:

• Тема «Опорно-двигательная система»:
  Вопрос «Почему в Древней Элладе на камне были высечены слова: «Хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай»?

• Тема «Пищеварительная система»
  Афоризм «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть»

• Тема «Кровеносная система»
  Проблема «Главной причиной смертности в мире являются заболевания сердечно-сосудистой системы»

Основы культуры физического здоровья закладываются в процессе изучения опорно-двигательной, кровеносной и дыхательной систем. При этом, используя несложные методики: учащимся предоставляется возможность сделать самооценку таких антропометрических показателей, как рост, вес, осанка, провести функциональные пробы работы сердца и дыхания, проводится тестирование для выявления уровня мышления и памяти.

Для исследования состояния здоровья выделяется 5 основных систем организма: опорно-двигательная, кровеносная, дыхательная, пищеварительная и нервная. Данные заносятся каждым учеником в таблицу. (Норма оценивается в 1 балл, отклонение – 0 баллов) 

Таким образом, если ученик получает 10 баллов, то это соответствует идеальному состоянию здоровья. Меньшее количество баллов говорит о наличии отклонений от нормы, над ликвидацией которых и предстоит работать. Этим самым задается программа поведения каждого школьника.

На основании полученных данных учащимися выявляются индивидуальные проблемы в состоянии здоровья и определяются пути их устранения:

• Дополнительная литература

• Консультации специалистов

• Двигательная активность

• Правильное питание

• Режим труда и отдыха

• Психологический комфорт

Как утверждал доктор П. Брегг «Сила кроется в вас самих,  нужно только указать вам дорогу»   

Если говорить о результативности опыта, то следует прежде всего отметить, что формирование основ валеологической культуры способствует развитию самооценки и уверенности в себе, развитию чувства ответственности, освоению жизненно важных навыков,  развитию  инициативы учащихся, сотрудничеству учащихся с учителем и друг с другом.

Тестирование, проведенное педагогом-психологом по выявлению познавательных способностей учащихся, изучавших курс «Человек», показало, что память, внимание и мышление у обучающихся находятся в норме, уровень успеваемости по биологии стабилен, с некоторым повышением. Результатом целенаправленной работы по формированию навыков валеологической культуры является повышение интереса к профессии медика со стороны выпускников.

Сохранение здоровья – это труд и немалый. Привычки к правильному питанию, занятию спортом, поддержанию экологической чистоты сами по себе не создаются. Их надо растить ежедневно и ежечасно. Только тогда у учащихся будут сформированы прочные основы валеологической культуры.

Дата обновления: 14.10.2017